3 étapes pour passer de l'anarchie à la sérénité en freelance
Mai 26
2022

3 étapes pour passer de l’anarchie à la sérénité dans sa tête d’entrepreneur

Julie Fabre

Si tu me suis ici depuis un moment ou sur Instagram, tu sais que je n’ai pas toujours été un modèle d’organisation dans ma vie d’entrepreneure 😅 (et avant en freelance). C’était même plutôt l’inverse : une anarchie totale dans la manière de gérer mon temps. Et par conséquent, beaucoup de stress et de pression malgré des deadlines toujours respectées. Mon cerveau de freelance était juste blindé d’informations et de rappels dans tous les sens 🤯

Comme tu le sais, tout ça a beaucoup changé depuis ma rencontre avec Julia et notre passage en société. Mais, je n’ai pas oublié la difficulté d’être productive en tant qu’entrepreneure quand tout part en freestyle dans sa tête. Il devient très difficile d’arriver à un sentiment d’accomplissement à la fin d’une journée en freelance, alors que TOUT semble partir dans tous les sens sans aucune prise de contrôle possible. Et le découragement qui s’en suit rajoute encore une couche de pression mentale.

Bref, aujourd’hui je m’adresse à toi qui te reconnais peut-être dans ce profil d’entrepreneur·e anarchique (et qui n’en peut juste plus 😂). D’ailleurs, tu peux suivre notre méthode complète made in J&J pour aborder ton quotidien avec bien plus de sérénité, en créant ton propre plan d’action d’entreprise sur le long terme. On t’apprend tout ça dans Objectif Lune ⤵️

En attendant, c’est parti pour 3 étapes pour passer du chaos à la sérénité dans ton cerveau d’entrepreneur·e ! 🌴

Accorder ton temps à ce qui a (vraiment) de l’importance

C’est sans doute la règle n°1 et la plus sous-côtée de tous les temps : l’importance de dire “non aux choses qui ne sont pas vraiment importantes pour toi 👋

Je conçois qu’il est parfois très difficile de dire non parce que nous sommes tous humains : on veut faire un maximum de trucs cools, on veut faire plaisir aux gens qu’on aime, on veut s’accomplir dans plein de domaines, on veut être ambitieux, curieux, au courant, etc. STOOOOOOP ! 🚫

Il y a un fait que tu ne pourras pas nier : il n’y a que 24 heures dans une journée, et ton cerveau n’est pas un disque dur infini. En tant que freelance ou entrepreneur.e, et comme tous les êtres humains sur terre, tu ne peux pas TOUT faire ni penser, et tu as des priorités dans ta vie professionnelle (et personnelle). Beaucoup de choses reposent déjà sur tes épaules, dont la réussite de ton business. Donc non, tu ne peux pas te dédoubler pour tout et n’importe quoi ✌️

Dooooonc ⤵️

  • Prends du recul sur tout ce qui arrive vers toi au quotidien : les choses que tu as prévu de faire, mais aussi les imprévus, les sollicitations des autres, les demandes d’aide quand tu es déjà sous l’eau, etc. Il faut parfois dire “non” à ce qui n’est pas vraiment urgent ou important pour toi et tes priorités (aka = tes objectifs ⚡️).

D’ailleurs, un “non” n’est pas forcément ferme et définitif. Il peut vouloir dire “non, pas maintenant” ou “laisse-moi checker mon agenda avant”. La nuance est importante si tu es le genre de personne à ne jamais rien refuser (par réelle volonté, par sympathie, sens du service, etc.).

  • Parfois, dire “non” c’est aussi faire taire ta petite voix intérieure quand elle t’empêche d’aller à l’essentiel. Tu sais, ce moment où tu es occupé.e, que tu as un éclair de génie et que tu ne peux plus penser à rien d’autre que ce truc génial. Ou quand tu es déjà en deep work sur une tâche et qu’un élément te fait penser à autre chose pour qu’au final, de fil en aiguille, tu te retrouves à faire du hors sujet total.

L’auto-discipline est aussi importante pour te reconcentrer sur le moment présent. Au pire, prends une note rapide et reviens-y plus tard (dans ton second cerveau Notion par exemple 😏).

  • Compartimente les choses dans ta tête (et ton planning). On n’est jamais seulement entrepreneur.e, on a tous une vie personnelle à côté, des loisirs, des passe-temps, des obligations, des amis, etc. Certain.e.s d’entre nous cumulent avec une casquette de parent, comme c’est mon cas. Bref, tout ça se transforme vite en joyeux bordel. Le chaos dans ta tête d’entrepreneur.e, c’est aussi de penser à toutes ces choses à la fois sur les mêmes créneaux. 🌪

Tente de cloisonner les choses à leur place : les projets pour ton entreprise ne devraient pas être mélangés avec ta liste de courses ou ce voyage à organiser pour cet été. Chaque chose à sa place et les hippopotames seront bien gardés (t’as la ref’ ? 😂).

Organiser tes journées d’entrepreneur.e avec soin et réalisme

On en revient toujours au même point, et sans doute le plus important dans ton quotidien d’entrepreneur.e ou de freelance : l’organisation 🙌. S’il devait y avoir une baguette magique pour être plus serein.e chaque jour, ce serait clairement un planning structuré (mais pas militaire pour autant). Et c’est une ex-freelance bordélique qui te dit ça 😅

✔️ L’organisation est la seule manière d’entamer chaque journée et chaque semaine en sachant à l’avance ce que tu as à faire. Donc à avancer sereinement dans ta to do list et tes projets, et au final, le seul moyen d’honorer tous tes engagements (deadlines clients, rendez-vous, trucs admin’, etc.).

Avec une bonne organisation, tu laisses peu de place aux oublis et tu ne te poses pas de question. Tu sais ce que tu as à faire, et le reste est reporté, ignoré ou traité dans l’urgence (parce que ça peut toujours arriver ✌️).

✔️ L’organisation est aussi la seule façon de ne pas faire déborder ta vie d’entrepreneur.e sur ta vie personnelle, et vice versa. Sauf si tu tiens à travailler 7 jours sur 7, ton organisation te permet surtout de respirer et de consacrer ton temps perso…. uniquement à des occupations perso ou du repos 🏝.

Parce qu’au milieu du chaos qui règne dans ton cerveau d’entrepreneur.e, le repos a toute sa place. Si tu ne fais qu’enchaîner les tâches complexes et les obligations, tu t’épuises mentalement. Et ça participe clairement à ton sentiment d’être constamment sous l’eau, alors que c’est parfois juste ton cerveau qui a besoin de caaaaalme 🙏

💡 Ici, je ne vais pas te détailler les différentes techniques pour bien organiser tes journées en freelance. Par contre, j’en profite pour te rappeler qu’une bonne organisation nécessite du temps. Je te conseille de te programmer régulièrement des créneaux pour faire le point sur ton planning (pro et perso) et organiser tes semaines à l’avance. Crois-en une ancienne adepte de l’anarchie en business : avoir de la visibilité à long terme, c’est méga confortable 💛

Cela dit, il ne s’agit pas non plus de blinder tes journées de A à Z sans laisser aucune place aux imprévus. Sinon, c’est retour à la case départ : tu ne sais plus où donner de la date entre les choses programmées et le reste. Sois réaliste, car il vaut mieux réaliser moins de choses au quotidien mais jusqu’au bout, plutôt que de finir tes journées avec des tâches inachevées qui te resteront en tête 💭

Focus sur la qualité et non la quantité dans ton quotidien d’entrepreneur

On le sait tous et toutes : il y a environ 1000 choses à faire dans un business en ligne. Si tu travailles en solo dans ton entreprise (et même si tu commences à déléguer finalement), tu es confronté.e à des tâches très différentes les unes des autres. Tes missions ou tes projets, ton marketing, ta relation client, ta veille, tes formations, ton administratif, etc. Bref, bienvenue au pays du switch de cerveau constant 🧠

La course à la productivité est l’une des conséquences de tout ça. Parfois, le web entier semble te dire que tu dois en réaliser toujours plus chaque jour : plus de contenus, plus d’idées et de projets, plus de clients, etc. En bref, tu dois checker un maximum de tâches sur un minimum de temps. Vraiment ? 😬

À vrai dire, la productivité n’a rien d’une course dans l’entrepreneuriat. Selon moi, c’est plutôt la capacité à réaliser de bout en bout les choses qui comptent vraiment pour toi au moment où tu les as prévues. Et ce, même si ça veut dire bosser en deep work sur un seul projet ou une seule tâche sur une journée entière. La productivité, c’est quand tu mènes les choses de A à Z, sans reporter sans cesse ou t’éparpiller ⚡️

➡️ On ne cherche pas à faire rentrer le plus de choses possible dans nos plannings. On veut mener chaque chose à son terme avec beaucoup de soin, un cerveau 100% disponible et donc, une qualité de travail bien présente 💛

Maiiiiiiiis, pour ça, il y a un pré-requis indispensable : tu dois identifier clairement tes priorités et tes objectifs. Ça te permettra de savoir pourquoi tu fais les choses, et de ne pas dévier de cette route. Et c’est l’un des meilleurs moyens pour déterminer quelles sont les actions vraiment prioritaires et libérer ton cerveau de toutes les pensées parasites. Bref, une roadmap claire pour ton entreprise et ton cerveau d’entrepreneur.e, c’est indispensable pour aller droit au but ⚽️

J’espère que ce petit billet mindset d’entrepreneur.e te permettra de mettre un peu d’ordre dans ton cerveau et tes idées. N’oublie pas non plus que la vie en freelance ou dans un business en ligne en règle générale, c’est souvent les montagnes russes. Et c’est normal d’alterner périodes de calme et rush sous pression 🎢. L’important, c’est d’arriver à anticiper un maximum de choses dans ton entreprise (et à côté) pour épargner ta santé mentale des imprévus de dernière minute et des pensées en zig-zag.

3 étapes pour un quotidien d’entrepreneur.e plus serein

3 étapes pour un quotidien d’entrepreneur.e plus serein

3 étapes pour un quotidien d’entrepreneur.e plus serein

Comment atteindre la sérénité dans ton quotidien d’entrepreneur.e ?

La sérénité en tant que freelance ou entrepreneur.e n’est pas évidente à atteindre au quotidien, car tu as beaucoup de choses à faire et d’idées, et peut-être un manque de structure dans tes pensées. Apprends à dire non et à mieux prioriser tes actions pour ne pas être en rush constant.

L’organisation est ta meilleure alliée pour alléger ton cerveau d’entrepreneur.e et te sentir plus serein.e au quotidien. Tu dois structurer un minimum tes journées et avoir une visibilité sur les choses que tu as à faire, histoire de ne pas partir dans tous les sens et perdre ton temps.

On pense souvent à tort que la productivité dans l’entrepreneuriat consiste à réaliser un maximum de choses en un minimum de temps. Selon moi, être un freelance productif signifie être capable de mener un projet de A à Z avec un cerveau disponible au moment le plus adéquat.

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